甚至从没丁这么让君演讲。演讲技巧(3)声音与台风的培养。

卡迈恩-加洛说:思想是21世纪的钱币。

本文共3183字, 阅读好约要4分钟。

这就是说,演讲自然就是变成了21世纪之运钞车。

学笔记,仅供参考,请无转载!

闻鸡起舞在21世纪之对象等,这样的运钞车,想使一个也?

日前之美国总统大选真人秀很火热,吸引了净美国跨一亿口见状了当时会电视辩论。它的难堪在于,辩论双方都是满载了争执之人选角色:一个凡满嘴放炮的慈爱基金挪用者,特朗普;一个凡是私密邮箱偷偷使用者,希拉里。

本想如果了。

天堂沟通学家把声音称,沟通中最好精的“乐器”。很多总人口非懂得好的鸣响是属乐器,还是噪音,但西方成功的政治家们还知晓怎样利用动静之魅力去蛊惑民众。

只是,这么多年了,为何这想法一直犹远在“想”的号也?

希拉里女士,深知其中的微妙。她能够显现如今之声息,其实是通过各种艺术来提高以及改进好之音色,所以其这次的声响非常温和完美、音质好好。

毫无忙在熊自己。

– 01 – 声音之培训

于净土的领导力训练中,声音的培育是异常重大的一个情节。

英国银行之比尔,在参加领导力训练后发现,平日里团结一心特别骄傲的声,并无像自己想象中那样有力度。因为他的声音有些出自喉咙,而非是源于腹腔。而好之声息,应该由心里发出,而无是只在喉咙。

因而,如果你想有磁性的、可信的、嘹亮的、有力之响动,可能需要每天花费二十分钟去朗读、模仿好的音。

声音,是丁之次形容,在演讲台上要传递一种植于人家好的音色,因为声音时会潜移默化听众对您的判断力。

BBC电视台于节目当中,播放了几乎位顶级领袖的发言片段,例如克林顿,丘吉尔,伊丽莎白女王等等,他们要求听众辨别他们的声息,而听众往往能懂得地分辨出她们之声。

坐这些伟大领袖的鸣响之音色都非常非常,他们之声响呢是诱惑追随者的魅力有。

这次,我们换个角度思考。

1. 嗓音和高贵

带队英国四十一年的撒切尔家出身门第不高,而且声音发出硌尖细刺耳,这些既影响她的特首形象。直到它的臂膀告诉其,没有人乐于放声息尖利的内说,更非甘于接受其这一来的女负责人时,她才不得不正视这个题目。所以,她和助理并使劲地修正自己之嗓音。

发各项西方专业人士曾经说了:“99%底人头无能够独立是坐他们忽略了针对嗓音的训,他们觉得这种训练不拥有任何意义。

国外来众多码研究表明,无论孩子,声调比较逊色之喉舌于认为再具领导力和控制力,而且也丁再诚实、更明白。

从而,我常常建议演讲者可以就此录音的款式来视察自己之嗓音,看自己的声响是否是郁闷的、堵塞的、刺耳的、嘶哑的、无力的,并拓展改进。好声音,应该是精神、自信、有精力,有感染力的。

故高的声调念一句子话,可以规定好之音高,然后据此矮的调念一坏,那么极端契合的动静应该得到中间那段。盖低沉而充满朝气的嗓音会要您再具有权威,而大频率、窄音域容易吃人平等种亢奋不安稳的感觉到,所以尽量用比较自己原更没有的腔调比较好。

天堂专家就对过剩名佳绩演讲者的声息进行归纳分析,得出好声音的主要值,并视作标杆。假如你没专人指导,可以于友好之熟人中寻觅一个响模特,进行多次听辨、模仿。长期坚持,你的响声便见面更换得比满意。

森人乎并无是天生有副好嗓子,但是透过坚持不懈的勤学苦练,他们增强了友好之声响形象。

或者是坐,这么长年累月,竟然没有人这么使您演讲。

2.语速与气场

动静与语速,同样要透过修饰。

发言咨询企业总经理班克斯都说过,我们关注之要是语速和清晰度。假如演讲者的响动迅,但是听不理解,那就是是未成事之;语速很缓慢,但是听不晓得,也是免成功之。

作竞职者来说,语速太抢会被听众觉得竞职者不够淡定,也缺乏自信。所以,把语速放软很重大。

每当始发提到的争鸣中,希拉里总体达成充分准备、胸有成竹,而特朗普在语速、沉稳方面,跟希拉里形成了明确的对立统一。

貌似人的正儿八经语速,应该是千篇一律分钟内180-200配。如果语速很快,或者坏缓慢,都见面让听众有同种抑制感。从希拉里以及特朗普这会会辩论中得以看到,这片各类之语速有时候都快,但希拉里是赶快而鲜明,节奏有所变化,处处透发权威感、信心和能。

于是,语速一定要是生生成。如果像自动枪一样不停止地开,或者诸如老牛拖破车一样一成不变的发言,同样来催眠作用,使人头之大脑被压制。

好吧,那就来探自家是怎让您演讲的吧!

– 02 – 台风的培育

李敖说:问我敬佩谁,我失去照镜子。

1. 躯壳暴露了公是谁

一个口之管束,可以打坐姿、站姿和神采透露出去。一个胜似层次的食指,应该理解控制自己之形体和体态,要以得优雅、站得挺拔,这样就算显一栽张力,气质自然就是发生了。

当特郎普和希拉里的演讲受到,他们少各类之站姿是截然不同的,希拉里一直维持比较稳健的神态,而特朗普有时是倾斜着身子的。所谓站有站相,坐出坐相,站姿和坐姿反映的其实是约之题目。

恐怕你连无钦佩自己,但要么要乞求您去照一下眼镜,毕竟,你才是发言的主角。看一下镜子里之团结,从上到下,分别是头、眼、嘴、手、心、脚。好了,现在,我虽分别以当时六只有也中心来驱动而该怎么完成同样街漂亮的演讲。

2. 管制而的神

成百上千皇族成员和明星,都要承受表情管理训练,从而形成既未能够笑崩也不克摆来镇K脸,使神能当、得体、大方。

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先是不良总统竞选辩论

几乎小主流媒体当特朗普和希拉里辩论过后,进行了民意调查,民众都以为希拉里赢了。

希拉里以这次美国总统大选的首先集辩论中,能输对手的首要因素有即是她底神色,她整场始终维持微笑着注视对手。而特朗普却同面子敌对的心绪,甚至一再绿灯希拉里的演说。所以,从表情、台风、仪表这些方面,特朗普就早已占了下风。

此例子让我们的启迪,就是当演说和理论时,一定要是重视自己之强风、仪表和表情控制,否则用会晤造成演讲的失败。在这个上面,希拉里是一个值得模仿的标杆人物。

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希拉里演讲的强台风

一、

古人言:巧妇难为无米之炊。

3. 案例诊断

学任职发言:

诸君官员、同事,晚上吓。

非常感谢公司高层对本身的认可与相信,任命我为运营部的营。我前面是初媒体推广专员,通过各位官员与同事的点、帮助,我当较短的时空外实现了从放至运营的逾。

每当当下之间,我深刻地发现及温馨是在正在欠缺,但是无论是遇到什么困难,我自己尽相信,努力与回报是变成正比的。所以,我吗乐意带在胆子去面任何挑战。

要是市场工作想取更怪之结晶,必须凭集体的力量,去开拓市场和促进销售。担任新的职位,对自家而言更多了同样客义务。所以,上任运营经理后,我之计划性出以下三碰:

◆   第一,落实、执行好职能部门的职责,细化运营机构的劳作正规化。

◆   第二,根据市场需求,快速完成选聘工作和人口布局。

◆   第三,以企业只战略目标为点,制定第四季度运营的动策略。

仰望会取得各位同事的支撑,共创办优质。因为当时不仅仅是同一客工作,更是大家事业的一个起。2017年,希望我们一起又好地努力吧!谢谢大家。

一旦惦记做到同样庙精彩之演说,你一旦事先出平等篇精彩的演讲稿。此刻,你应当发现及,演讲并无是一个纯粹技术,而是创作、记忆、朗诵、表演、沟通等很多技术的综合呈现。因此,第一步,你只要头脑清晰、思维缜密,写起同篇精彩的演讲稿。

> 李宗伟点评:

斯任职发言存在个别只不足点,

● 
第一,在道谢之一部分没有再次多地提及感谢您的同伴、同事的支持和大力。职场受生出一个避讳,如果你变成了起色鸟,却把其他同事当成垫背的言语,你后面的行事会大不便开。

●  
第二,漏掉了回忆及不安的环。回顾,其实是针对性过去业绩的一个想起,也是吧当今自己能因齐如此一个岗位找到理由和支撑。但同时以如果大清楚表示不安,这么重要的一个职让您来开,也觉得担心好举行不好。

打全方位演讲结构来说,其他的没什么异常之题材,时间控制为算还是能过去。因为自身做演讲这么多年,始终觉得简单分钟之演讲时实在尽不够,正常的讲演一般在三分钟,可以相对完好地表述一个观或一个故事,完成他的讲述。

那么,怎样才能写起同样首精彩的演讲稿呢?

> 戴晓雪点评:

起之法任职发言受到,有几乎接触得总结:

◆  
第一,时间尚未控制好。三分钟之讲演完全可改为简单分钟之发言,比如说“我原是平等名为市场主管…”等过信息可以去除不要。

◆  
第二,需要改善演讲的貌似套路。讲些大话、套话,会吃听众有距离、没有新鲜感。一个打响的发言者,要求凡来差不多地方的,其中一些尽管是一旦叫听众提供信息。

◆  
第三,要明确演讲目标。比如当及领导,你哪些影响大家去采取行动,应该改成演讲的对象。

◆   第四,演讲时吐字很清晰,语言为特别老实,也让大家一如既往种植亲切感,值得学习。

随即首任职发言,其实可以为此有旁人记得住的说话来发挥。比如,我今天身上带来了三起事物,

◆  
一才碗。平时碗口向上,什么看法都能弄虚作假。形成决定后碗口往下放,包括自我在内,谁为无克随随便便翻动。也可就此它装满水,让大家省端得平不平。

◆  
一摆放张。我并非用她从收条、欠条,而是用全力的行事来形容下之后的履历,交高达合格的答卷。

◆  
一粒心。除了摆放工作、检查工作,大家都是朋友的干,我们而用心比心,做顶兄弟之间的以诚相待。

这样的话,就足以为您的讲演显得不落俗套。所以,演讲者不是为着演讲而演讲,在出演前若细盘算,才会拥有获。

本身为有之不二法门是:头脑风暴四步法。

1、头脑风暴。2、设计布局。3、有序整理。4、实际操练。

写演讲稿就像装修房屋一样。第一步,你晤面准备各种各样的物件。第二步,你见面规划一下房的效应分配。第三步,你会用厨具放到厨房,将床放到卧室,将茶几放至客厅。第四步,你见面实际感受一下,看看想象着的设计是否还有不足。这时,你或会见发现,茶几在那里并无便民。接下来,你见面对房子布局进行细微的调整。

末了,当你以于沙发上,欣赏整个房间时,终于得以嘴角轻扬,会心一笑。

我眷恋,你必曾清楚了本人的主意。

只是,对于第四步,我眷恋更唠叨一下,实际操练的长河是一个琢磨的进程,通过密切考证每一个字词,进行精细化的改动,这可谓是发言受到的手工业者精神。

描绘在沿着、看正在美的始末,读起来、听起来的感觉也不一定如此,甚至有或会见完全相反。我们设举行的凡发言,因此,我们追求的凡“读着沿着、听着美”的觉得。对于当下或多或少,著名作家王小波有酷好的阐释,他强调,文字是为此来读,用来放的,不是用来拘禁的–要看无使去看小人书。不知底就或多或少,就只好写起充满噪音的文字垃圾。王小波可以说凡是同样位熟悉汉字韵律美的文学家,他的之认识对于演讲来说有很酷之行指导意义。

二、

周星驰说:其实,我是一个演员。

演讲者又何尝不是一个演员为?

大凡艺人,就使于并演技,而比并演技的万丈境界就是看眼神是否传神。因此,当我们评价一个艺人演技大好之时光,我们便见面说,这个艺人用眼神就能够演戏,比如孙红雷、梁朝伟。你看一下梁朝伟于小米拍的广告就理解了。因此,要惦记变成一个超人之演讲家,对视力的教练必不可少。

归根结底,眼睛是心灵之窗子呀!

那么,我们得用就扇窗传递什么吧?

凡瞄秋波,还是相顾无言,惟有泪千行?

举凡回眸一笑百媚生,六宫殿粉黛无颜色,还是科比同改过自新,吓够呛差一点峰牛?

这些都不是。

眼神在发言受到第一使传送的是真诚,这是建信任的基本点元素。其次是自信,如果您自己还无信赖自己,还能够想别人相信您为?最后还要注意,在整整演讲过程被,你的视力必须使跟演讲内容以及身体动作高度一致,呈现出喜怒哀乐的适度情绪。

喻了传递内容,那么,该盖何种措施来传递呢?

绝大多数初家最恐怖的哪怕是圈台下的总人口,以至于许多演讲培训都见面教学员进行被动的思维暗示:想象着高高下坐的非是人数,而是一颗颗大白菜(好像也闹就是南瓜的)。我个人非常反感这种方式,自然为从不要这种方法。

本人之计是,通过快捷的观赛,在台下的基本位置找一个您看起最好舒适的人,把他必定为卿视线的预告焦点,再于片止找有合焦点,最好是简单单。选取的尺度就是一个,你舒服就尽,越舒服越好。然后,在演讲过程被,视线以预示焦点为主,在主副焦点中自然之更换。

有人会说,下面为之出第一官员还是客户,我得扣在他坐展示尊重,但我平看到他的眼神就害怕。这种情况下,我该怎么注视他吧?

第一,眼神若轻柔,不要犀利。第二,不要直视对方的肉眼。此刻,千万别对自我说:看在人家的眼眸说是对准人之强调。我道这种说法纯属无稽之谈。任何人被别人盯在双眼看还见面太不舒服,不信的话,你可以友善试一试。那该怎么看呢?

坐对方的鼻尖为纲,模糊化注视,这样吧,你舒服,他为爽快,演讲就协调了,但毫无疑问牢记,可以因领导或客户呢视线焦点,但未可知一如既往的,一定要出适合的易,给予其他听众适当的关爱。

虽然学了这些技能,但是,许多发言者还是会设法设法的躲避与听众的眼力交流,比如,去丢眼镜,只拘留后,或者看天花板,各种办法,千奇百怪。之所以这么,是以演讲者害怕台下观众的行举止会影响及自己。这时,你得锻炼出一致种植正强化的情怀,所谓正强化,就是,无论你从听众身上取的凡啊信息,都如鼓励自己称得重新好。具体来讲,听众听得好认真,你就算想,这些听众真棒,我自然要是而来浑身解数,呈现最好的亲善。这些听众很无匹配,肯定是看我出口得不可开交,你越来越觉得自身深,我就必将要是证明,我行。总之,无论看到什么信息,都受好正能量的强化,越摆越好。

三、

张仪曰:舌在,则足矣。

于是,这有的也得据此舌头来取代。

而无论是嘴,还是舌,代表的且是一个定义,那即便是发言中之音响。

对此声音方面,我单独强调一点,节奏感

此的节奏感既包括音量的轻重变化,也席卷语速的快变化,甚至也包罗情绪上惊喜的别。具体来讲就四只字:悠扬顿挫

或,压抑,适当的早晚要低声音、减慢语速,比方说达比较沉重或宁静的情节。

发扬,上扬的意,适当时候增长声音、加快语速,比如达积极进取的情节,强调紧张刺激的音频。

停顿、停顿,能否恰当的中断,这是辨一个发言者成熟为的关键因素。很多初家还见面并发一个题目,语速太抢,没有当的中止,除非忘词卡壳。但实在,停顿是发言中一个远高级的技术,就如是乱被的核军备一样,一般不用,关键时刻,一旦启用,效果惊人。什么时候用呢?当你要是来一个大的转折时,当你而废除来一致词引人深思的话时。

抑制、转折的意思,一马平川、平平淡淡的演说就像相同杯白开水,索然无味,无人问津。声音方面出了音量、快慢之间的起承转合,才会被演讲显得精彩。

四、

刘欢高歌:该出手时即便出手,风风火火闯九州。

一经惦记形成同样街“风风火火”的讲演,恰当的躯体语言是必备的。肢体语言包括刚刚谈话的视力、面部表情,以及一切人的状态,其中更是重大之哪怕是手势。

实际,说话时常相当得的手势,这是人的本能。你可以观测一下小朋友,他们虽会比地吧无异码事。你吧得回想一下和谐打电话的面貌,尤其是情绪较感动时,必然会发生得的手势。

胡在演讲中众人口便不可知很好地动手势呢?

坐乱,因为惧怕,甚至是提心吊胆。

而越是乱就是越来越不自,越不自然就更不敢动手势,越不采取手势而的思想状态就越不安静,当然,你的演说效果就是越是差。

自己已指导了一个面试的意中人。经过观察,我告诉他:

当你双手放在桌子上平稳时,你的得分是60。

当您双手轻微离开桌面,做片聊增幅的手势时,你的得分是70。

当你手很自然地偏离桌面,轻松地举行来手势时,你的得分是80。

于这么的场景,大家常见的了解是,肢体动作反映了演讲者的心理状态,心理状态则一直影响及演讲者表现的档次。但发生几许丛人口并没意识及,肢体动作不仅是演讲者心理状态的体现,它还以怪坏之水平达到影响甚至操演讲者的思状态。

今昔大家可以随着我来开一个试:

要对臂上选,眼睛上抬,面露微笑,此刻,你是什么心理状态?

对接下,换一种植姿势,双臂下沿,脑袋低垂,眉头紧锁,此刻,你又是啊心理状态呢?

左右不至片分钟,为什么心理状态会时有发生如此好之扭转吧?

没错,是肉体语言带来的震慑。

比方你或维持怀疑的态势,那么,就请求你录两段子自己的演讲视频,一个产生当之躯体语言,一个无,然后,好好对待一下,看看差别,自然知道。

请牢记,演讲不克留一手,该出手时虽出手。

五、

算命先生时常说:心诚则灵。

自家未算命,我让演讲。但,还是这四个字:心诚则灵。

好好的演说绝对是倒心之,只有走心,才能够传递真诚,才会获听众的深信,从而有效地传递思想、影响行。

因此,几乎拥有的演说培训师都见面强调一个词:真诚。

热诚真来那要吗?

先别着急,我们来探索一下另外一个问题:训练演讲的高水平是啊?

训练演讲的危水平就是丝毫看押不发生训练之划痕。

然,看无生训练之痕才是最高的训练水平。

因为,这样您才见面显示自然,显得真诚,当听众感受及了卿的热切时虽会来一样种植被重视的感觉,于是,你同听众之间的信赖关系就好建立,有矣当下卖信任,有效联系才起或。

卿看,真诚就是如此重要,所有的教练最终还如汇聚到就或多或少达标。

实则,这虽比如是演电影一样,当一个艺人扮演的角色跟真实的大团结非常像的时,表演效果就会充分好,这叫做本色出演,因为,他骨子里不是当虚假地上演,而是于呈现真正的友善。这个时段,真诚已经改为同种植难以抗拒的本能,想演不好还不便。

纯真如此重要,那么,我们该盖何种方法来传递真诚吧?

1、热心,热情是绝暖心的赠品。汝失去朋友家拜访,最让您回味无穷的连无是香的饭菜,而是主人的热情。如果没了马上卖热情,即便是美酒佳肴,你也会见吃的无味。当您活动符合酒店,服务员面带微笑地与你打招呼,您是休是出种植回家之要好呢?热情是最富有感染力的,这种感染力所带来的法力是为难估计的,不迷信就是请圈一下面前一段时间沸沸扬扬的美国大选。特朗普对阵希拉里,希拉里阵营里都是世界顶尖的发言大师,如奥巴马,奥巴马的女人米歇尔,还有希拉里的女婿克林顿,当然,希拉里的演说水准也坏高,但,比较一下希拉里和特朗普的讲演,可以说,希拉里从广大地方还过了特朗普,一个秋还稳重的政治家形象可谓应有尽有,但是,她太酷的独到之处恰恰成为了它们最好充分的症结。成熟以及稳健的还要,她比在特朗普少了平等份热情,而当时热情代表可是真诚呀。最终,特朗普能够战胜,我个人觉得,他的热情,那种演讲时之热心,那种在网上跟选民等竞相的古道热肠,是他拿走大胜之基点因素。结果,他近乎太要命之弱点也成了他竞选获胜之顶老长。

2、讲故事,故事是最为有温的想想。在发言中,再多之金句,再多的数额,最终还是至不停歇有温度的故事对君心中柔软地一击。这些故事多分三种植,一种是团结亲身经历的,一栽而爱人的经验,最后一种是片政要的故事。回忆一下若看到了之各项演讲,其中最多之就算是称和气的故事,比如撒贝宁司的《开云啊》,比如TED演讲,比如特朗普的姑娘。特朗姆的丫头伊万卡非常擅长以发言中因故故事征服听众,为了挽回特朗普的形象,她于发言受到分头论证五沾:特朗普是一个严的大、是一个善之旁观者、是一个不曾歧视的老板娘、是一个擅长倾听的老板、是一个有期望之人头。几乎各个一样长长的下面都见面讲述一个故事,而且这些故事往往无是伟大叙事,而是有稍之业务,比如,她开口了这样一个故事,特朗普从报纸及发现了一部分日常公众在遭到的窘况,然后,他通过祥和之涉来为这些人解决困难,伊万卡就算是为这个来证实特朗普是一个好之第三者,简单的故事,轻描淡写的叙说,这样还爱被人口心服口服。讲故事之力极其重要,且有广泛性价值。

乃想同一怀念,是无是具备的小说都是当开口故事?是休是持有的影视剧都在言语故事?你心里极其深厚的记得不为是平段子故事吧?

3、幽默,幽默是极其甜蜜的调料。现在位演讲书籍跟培养都好讲究幽默的要,以至于许多发言者产生了一致栽生搬硬套为只要有意思一下之错觉,其实,我个人认为,相比在热情与谈话故事吧,幽默最难学,最难训练。对这个我生了这么一个断定:优秀的发言者不必然幽默,但有趣的发言者一定好好。幽默的确是一个颇过硬的调料,但是,你被一个不吃辣的人头去吃辣,那场面绝对是灾难性。能学会幽默最好,实在不克啊非用削足适履,因为此的确不是据随便便就可知学会的。比方说,锤子手机的罗永浩,对,是锤子手机的罗永浩,不是罗辑思维的罗振宇,这个人口可谓是的确真正正之趣天才,轻描淡写就可知爆笑全场。罗永浩的这种有趣感真不是谁都能学会的,但学不会见幽默并无意味你不怕改成不了优异之发言者,比如乔布斯,他即使从来不罗永浩那种一往无前的幽默感,但是,他会成功地行使其他演讲要素,并就此变成被老罗都崇拜的超级演讲大师。演讲就如武术一样,刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、挝、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤,这十八一般武器,无论你以哪一样栽武器使用到最致,都见面变成武功高手。千万不要拿剑练刀,带枪使拐,人生不在你所有了有点,而在于你下了多少,更在你用公有所的用到了呀程度。

六、脚

有人说:站得愈,才能够看得远。

本身却说:站得稳,才能够说话得好。

斯稳既靠的是人状态及的妥善,也指心理状态及之稳,而且,二者是相互影响的。事实证明,通过人状态的调来克服对发言的烦乱心态是死实惠之。《演讲的力量》这本开之撰稿人是克里斯-安德森,他是TED演讲的掌门人,按理说,他的演讲能力应该是数一数二、登峰造极的,但骨子里他的演说恐惧症不逊色让任何人,他首先不善上演说的时段,因为其实太害怕了,以至于根本不怕未敢站着发言,更别说站得稳当了,于是他就算搬了扳平把凳子上,有矣凳子的支撑他才能够正常的发言,但是,我们了解,演讲从来都是站着的,因此,我们务必使透过训练于投机的下边来支撑自己,从这角度来拘禁,站得服服帖帖极其重要。

立得服服帖帖,这个稳并无是说一样动辄不动,我们可适用的移动,这个由演讲的当场情况决定。如果生演讲台,那么,我们差不多就是是在演讲台前面小范围外移动,这基本无待接触。如果无演讲台,那便看规模大小,50总人口以内的小型演讲,就如冯唐《搜神记》节目惨遭之跟老罗斗法的生场地,这种情形,就非确切有极致多之往来,要尽可能少走,而且来往不能够尽自由、太轻浮,一定要妥善、要当,身体的晃动幅度要有些,每次落脚坚实有力,有种植雪地里走的那种厚重感。如果是蛮之场合,像老罗锤子手机的发布会那样,就好出多或多或少的往来,一方面通过调整职务来照顾观众,另一方面,还可、放松身体状态、缓解心理压力。

哼,现在从头到脚六独片都讲得了了。

指望我这种让演讲的道能够抱你的承认与热爱。

末了来碗带勺的鸡汤:不要给对发言的担惊受怕扼杀了您同生俱来的演说潜能。

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